.Wie denkt Xensy wel dat'ie is?.

NeuroFeedback

terug naar inhoudsopgave

Xensy & NeuroFeedback

In een wereld waar, volgens verschillende onderzoeken, ruim 70% van alle gezondheidsklachten herleidbaar zijn tot chronische stress is het goed te weten dat de hersenen trainbaar en bij te sturen zijn via neurofeedback  (NFB). 

Wat is het?

Neurofeedback (nfb) is een op de hersengolven gerichte trainingsmethode. Je zou het op zijn Nederlands dan ook wel hersengolftraining mogen noemen. Onnodig om te zeggen dat de hersenen gezien kunnen worden als een enorm geavanceerde, levende en flexibele computer die alles regelt wat in een mensenleven omgaat, zowel op bewust maar vooral ook op onbewust niveau. Er wordt wel gesteld dat het brein miljarden bits per seconde kan verwerken waarvan er maar hooguit een paar duizend tot het bewustzijn weten door te dringen. Alle informatie die in de hersenen wordt uitgewisseld gaat via kleine elektrische pulsjes. Samen vormen deze pulsjes een oceaan aan meetbare hersengolven.

Deze hersengolven zijn al tientallen jaren meetbaar, maar zijn pas echt inzichtelijk gemaakt door recent wetenschappelijke technieken zoals cat- en mri-scans, waarmee levende hersenen gedetailleerd zijn te observeren.

Miljoenen tests en observaties hebben nu een diep inzicht opgeleverd over hoe de hersenen werken. Dit is waar NFB op gepasseerd is.

 Hoe werkt het?

Door middel van een zogenaamde EEG (QEEG) worden de hersenfrequenties in kaart gebracht. Zo wordt inzichtelijk welke delen van de hersenen achterblijven of juist overactief zijn. Aan de hand van deze gegevens kan een trainingsprotocol worden gemaakt. Deze trainingen gaan via op het hoofd geplakte elektrodes waarmee de hersenactiviteiten worden gemeten. Steeds wanneer het hersengolfpatroon voldoet aan de vraag van het trainingsprotocol krijgt de trainee een positieve audio en / of visuele prikkel. Deze prikkel, de feedback, blijft achterwege wanneer de golven niet aan het gevraagde voldoen.  

Voor wie:

Astronauten worden er mee getraind. Simpel gezegd kan NFB het brein efficiënter met zichzelf laten communiceren door alle ruis te minimaliseren. Mensen met stressproblemen, trauma’s, angsten, verslavingen, ed. Maar ook om meer rust en inzicht te verkrijgen, of om de eigen professionele prestaties te verbeteren of ter begeleiding van meditatie. NFB is breed inzetbaar.

 In de praktijk:

Het komt erop neer dat elektrodes, met een geleidende gel, op je schedel geplakt worden. Deze zijn via speciale hardware verbonden met een computer. Zo kunnen de hersengolven via speciale software inzichtelijk worden gemaakt via metingen en trainingsprotocollen.

Kosten en spelregels

Wanneer wij dit samen helder hebben en een NFB traject ingaan is een EEG (QEEG) de volgende stap. Aan de hand hiervan kan het trainingsprotocol worden opgesteld.

Trainingsprotocollen kunnen heel verschillend zijn. Maar het is goed rekening te houden met minimaal 20 trainingssessies. Her en der wordt er, waarschijnlijk onder het mom van ´binnen is binnen´, nogal gegoocheld met tarieven en trainingsduur. Echter, goed werk heeft tijd nodig en bij Xensy (en alle andere aan PAINT gelinieerde trainers) nemen wij de tijd en aandacht.

PAINT is de de professional association for intergrated neurofeeback (www.paint-nl.org). Ik ben opgeleid door Marty Wuttke, toonaangevend trainer en practitioner uit USA. Verder ben ik gelieerd aan de beroepsvereniging PAINT en NeuroTherapieCentrum Nederland te Hilversum. Via het landelijk netwerk behoren grootschalige bedrijfstrainingen en doorverwijzingen ook tot de mogelijkheden.

Kosten op aanvraag.

Bij alle overwegingen is het goed rekening te houden met het feit dat NFB nog niet aftrekbaar is bij ziektekostenverzekeraars (PAINT werkt er hard aan dit veranderd te krijgen). Soms, wanneer het door neuropsychologen wordt gegeven is het wel gedeeltelijk aftrekbaar, maar aan het eind van de rekening bent u waarschijnlijk bij hen wel duurder uit dan bij Xensy. Ook qua tijd en aandacht zit hier vaak een groot verschil.

H e t   u i t z i c h t  . . .