natuurlijk vasten, reinigen en eten
~
volg je eigen lijn binnen de hoorn de overvloeds ~
geniet ge wel ?
·
wat is
natuurlijk eten binnen onze hightech consumptie maatschappij?
Ooit wel eens twee
precies de zelfde mensen gezien? Waarom zou iedereen zich dan goed moeten of
kunnen voelen bij een en hetzelfde dieet of voedingspatroon? Is slank zijn
een verdienste bij iemand met een snellere stofwisseling? Nee toch? Dan is
'Rubensslank' evenmin iets om trots op te zijn, of je voor te schamen,
wanneer jij anders in elkaar steekt.
Door de jaren heen is
voor mij eigenlijk maar 1 vraag belangrijk genoeg gebleken om overeind te
blijven; Geniet jij? Wie werkelijk geniet straalt innerlijke schoonheid uit.
Een veel intensere uitstraling dan welk modebeeld je ooit bieden kan.
Geniet jij van iedere hap
en slok die je nemen mag?
Of heb jij jezelf aan een
voedingsregime verbonden waar je eigenlijk stevig van baalt? Of heb je
misschien alweer een heleboel naar binnengewerkt zonder er eigenlijk acht op
te slaan? Waarom het een of het ander?
Hier in het westen hebben
wij nog nooit zo veel eten tot onze beschikking gehad in zo veel variëteiten
en met zo veel verschillende dieetkeuzes. Veel mensen, steeds meer, kunnen
hier allemaal niet mee omgaan. Zoeken de antwoorden buiten zichzelf. Er zijn
enorm veel invalshoeken die allemaal invloed kunnen uitoefenen op wat wij
eten en hoe wij dat eten. Te veel om hier nu op in te gaan.
De kernvraag blijft;
Geniet jij? Of eet je bijvoorbeeld vanuit angsten of compensatiegedrag?
Om die vraag
waarheidsgetrouw aan jezelf te kunnen beantwoorden is het belangrijk bewust
te zijn wat je voelt, wat er werkelijk in je omgaat. Dat brengt je op 1 lijn
met je hart, hoofd en buik en zo zul je vanuit jezelf weten wat voedend voor
je is en wat niet.
Xensy biedt:
·
vasten
·
voedingsadvies
·
Vasten, reiniging van lichaam en geest:
Sinds enkele jaren heeft
Xensy een succesvol vastenconcept ontwikkeld dat:
o
Lichaam en
geest integreerd
o
Een
reinigende, ontslakkende werking heeft
o
Balans
hersteld tussen lichaam en geest en daarmee jouw natuurlijke lichaamslijn en
gewicht kan realiseren
o
rekening
houdt met de eeuwenoude relatie tussen lichaam, geest en voeding
o
waarbij je
eventueel gewoon door kunt werken en sporten
o
Voorbij het yoyo
effect reikt dat vaak uit diëten voort komt
Vasten doe je voor je zelf.
Daarom kun je dit op iedere tijd van het jaar doen, zoals het jou uitkomt.
Xensy wil jou daar graag in begeleiden.
Wil je liever groepsgewijze vasten?
Informeer dan wanneer Xensy weer een vastenweek organiseert. Deze weken zijn
helemaal verzorgd, teruggetrokken in de natuur met veel ruimte voor het
maken van wandelingen, mediteren, stilte en begeleidende oefeningen.
neem nu contact op
·
Voeding uit de hoorn des overvloeds:
Nog nooit is er voor zo
veel mensen zo veel, en gevarieerd, voedsel geweest als nu, althans hier in
de kennismaatschappij van het rijke westen. Toch lijken maar weinig mensen
met deze rijkdom om te kunnen gaan.
Voedsel bestaat voor
Xensy uit zowel geestelijke als fysieke voeding.
Geestelijk; alles dat je
denkt (te weten), geloofd, vertrouwt of vreest, waar je van houdt of baalt,
wat je voelt, je emoties, sentimenten en gemoedstoestand.
Fysiek; alles wat je eet,
drinkt en ademt, maar ook hoe je dit doet.
Uit alle manieren waarop
jij jezelf voedt wordt jouw eigen, unieke vitale energie gecreëerd,
gedestilleerd. Uiteindelijk kan niemand jou vertellen wat jou werkelijk
voedt, wat jouw werkelijk diepe voldoening geeft, dan jij zelf. Ben jij zelf
hierover de enige autoriteit. Daarom is goed (leren) luisteren naar jezelf
de kunst. Dit bestaat eruit om zowel naar je lichamelijke gevoelens, de
signalen van je hart als ook naar je gedachtes en dromen te luisteren.
Jij zelf bent het vertrek
en eindpunt, dat is wat Xensy fascineert en onconventioneel maakt, juist ook
binnen voeding. Zoals bij die honderd jarige kogelstootster bij de
Olympische spelen voor hoogbejaarden. Geloof het of niet, honderden
hoogbejaarden van over de hele wereld doen daaraan mee. Ik zag een interview
met de oudste deelneemster, een honderdeneenjarige kogelstootster. Haar werd
gevraagd of ze iets speciaals deed waardoor ze nog steeds zo vitaal is? Haar
antwoord was dat ze dat niet wist, maar dat ze wel wist, met excuses aan
alle diëtisten van de hele wereld, dat ze nooit groenten at of nog zou gaan
eten…!
Nu wil ik hier niet
pleiten om groentes uit jouw dieet te schrappen, zelf vind ik heel veel
groenten juist heel lekker. Loop echter niet klakkeloos, welk voedingsadvies
of dieet dan ook na. Leer naar je zelf luisteren, dat is waar ik voor pleit,
waar Xensy voor staat.
Wil jij je eigen voeding
en eetpatronen eens heroriënteren? Neem contact op met Xensy, gevoel voor
essentie.
neem nu contact op
.jpg)
