train je brein, je geest en je aandacht
~
energie volgt de weg van de minste weerstand, creëer jouw eigen weg ~
·
Neurofeedback (nfb)
Via nfb kun je jouw hersengolfpatronen trainen en
uitbalanceren.
Hersengolven vormen, samen met de
doorbloeding, de meetbare energie in je brein. Hersengolfpatronen zijn al
heel lang meetbaar, maar via de digitale revolutie is het pas sinds een
twintig jaar mogelijk om, via CAT en MRI scans, in levende hersenen te
kijken. Dit heeft tot allrelei spectaculaire inzichten geleid, waarvan de
meest spectaculaire misschien wel is dat wij mensen nu over onze eigen
hersenen nog minder scheinen te weten dan over de maan.
Concreet wijzen de onderzoeken erop
dat de hersenen een basisschikking hebben die bij alle mensen ongeveer
gelijk is. Tevens weten wij nu dat hersenen heel flexibel kunnen zijn zodat
ze op heel eigen wijze kunnen gaan functioneren wanneer de mogelijkheid over
het gebruik van de volle capaciteit er niet is of is weggevallen.
Heel simpel gesteld, hersenen zijn
nu even overzichtelijk als de vingers aan een hand. Een normale, gezonde
hand heeft naat de handpalm, beschikking over vijf vingers en is herkenbaar
aan haar handleijnen en vingerafdrukken. Iedere hand is echter uniek. En
wanneer het over minder (of soms zelfs meer) vingers beschikt, weet het zich
toch vaak heelgoed te redden.
Zo is het ook met hersenen, ze
hebben allemaal een zelfde basisstructuur, maar zijn tevens allemaal uniek.
Via nfb zijn hersengolven te meten
en te trainen. Eigenlijk zoals je ook je lichaam kunt versterken en
uitbalanceren via uitgebalanceerde trainingen.
Tegenwoordig zijn er veel hippe
computerspelletjes die ook claimen dat ze je hersenen trainen. Onderzoek
weist uit dat deze spelletjes niet veel verschillen qua uitwerking op het
brein van de aloude hersenkrakers als puzzels, raadsels.
Nfb is anders dan een spelletje
omdat je kunt trainen met directe feedback op de actuele hersengolfpatronen.
De nfb die Xensy beoefend is
uitgebreid getest en beproefd, deze techniek wordt ook bij astronauten
training van de NASA gebruikt.
, kun je door middel van je
hersengolfpatroon te trainen jouw brein versterken, zowel in
uithoudingsvermogen als in concentratie. Eigenlijk zoals je jouw lichaam
trainen kunt door het op een gerichte manier te oefenen.
Gebruik het of verlies het (use it
or loose it) is een treffend devies voor wat de meeste van onze functies
betreft. Wanneer jij je hersenen gebruikt zullen ze altid sterker zijn.
Xensy biedt:
·
vasten
·
voedingsadvies
·
Vasten, reiniging van lichaam en geest:
Sinds enkele jaren heeft
Xensy een succesvol vastenconcept ontwikkeld dat:
o
Lichaam en
geest integreerd
·
Voor wie?
Sinds enkele jaren heeft
Xensy een succesvol vastenco
.jpg)
