Ademen
Hoe jij nu ademt, staat voor jouw levenskwaliteit
'nu', niet ooit, 'nu'
jouw lichaam en adem zijn altijd in het 'nu'
jouw gedachten zijn zelden betrokken bij het 'nu'
je adem en lichaam dus wel
morgen kunnen wij niet ademen, ademen doe je altijd 'nu'
Zo simpel is het...
Te simpel, lijkt het
!
Want de meeste mensen
gaan hier aan voorbij,
hebben geen gevoel
voor hun adem,
samen met je hart de
moter achter je eigen, unieke levensritme!
De meeste mensen
weten niet meer hoe te ademen
op zijn best zijn ze
aan het ademhalen...
Ademen, het is zo
wezenlijk heerlijk en eenvoudig!
Xensy biedt:
->
ademsessies
-> gebruik je stem
Hoe adem jij nu?
Veel mensen hebben
geleerd, vanuit allerlei verschillende redenen, om hun adem vast te
houden, in te houden, binnen te houden, etc. Daar valt veel over te
schrijven. Ademen is een specialisatie van Xensy. Ademen, daar valt veel
goeds uit te halen. Levensvreugde en kwaliteit, sportprestaties, je zang...
geef jezelf lucht! Om te leren ontspannen, jezelf beter te leren kennen,
of wat ook? Bij Xensy kun je kennismaken met jouw adem als weldadige
levensmotor.
Jouw adem is als een
barometer
waarop je kunt
aflezen hoe jouw
innerlijke klimaat,
jouw gemoedstoestand, nu is
hoe jij nu werkelijk
in je vel steekt.
Ademen is vanuit alle
oude tradities
de toegang tot bewust
leven,
de brug tussen
lichaam, geest en ziel.
Is het middel om de
stofwisseling, gedachtes en emoties te helpen transformeren.
Samen met jouw hart
vormt jouw adem jouw unieke, eigen levensritme.
Binnen de westerse
wetenschap
struikelen de
onderzoeksresultaten bevestigend over elkaar heen
Het is de motor
achter jouw stofwisseling.
De beweging van een
goede, volledige adem
ondersteunt het hart,
de doorstroming van het lymfe,
de peristaltiek van
de darmen, de werking van alle grote organen in de buik,
geeft een gunstige
uitwerking op de bestrijding van vrije radicalen,
geeft een uitweg aan
giftige residuen die enkel in gasvormige toestand het lichaam kunnen
verlaten... etc...
Tja, een goede adem
is goud waard... maar wat is goed ademen, hoe doe je dat...?
Een goede adem gaat
als vanzelf, past zich moeiteloos aan de omstandigheden en de behoefte
van het lichaam aan. Heb je wel eens een pasgeborene zien ademen? Dat
gaat wel een heel stuk sneller dan bij volwassenen de bedoeling is, maar
in tegenstelling tot de meeste volwassenen ademen baby’s schijnbaar
moeiteloos, met heel hun lijf en wezen. Zonder er ooit over na te hebben
gedacht hoe dit nu zou 'moeten'...!
Tja, het eerste dat
wij mogen doen in ons leven, na de geboorte, is inademen en het laatste
dat wij moeten doen, tijdens het grote afscheid, is uitademen. Tussen
die twee activiteiten in staat jouw adem jou ter beschikking.
Wil je graag aan de
slag met jouw adem?
Maak
nu een afspraak
Stem jezelf af op... je eigen stem... in den beginne was er... klank...
stemmen, stemmig zijn, in de stemming zijn of
juist ontstemt... je hart op de tong hebben of je tong hebben ingeslikt...
van je laten horen, naar jezelf luisteren...
Alles is energie, alles is daarmee vibratie,
een trillingsgetal... wat ligt daar dichter tegen aa da onze eigen stem?
Over de hele wereld worden er veel krachten toegeschreven aan de klank,
en niet in laatste instantie aan die van je eiegen stem... wanneer je
deze tenminste nog horen kunt... wanneer deze nog niet overstemd is door
die van anderen, hun idee'en, waarden en oordelen.
Stem oefeningen zijn niet zo zeer gericht op
de esthetische schoonheid van de klank en haar ontwikkeling, hoewel ze
daar uiteraard heel goed aan bij kunnen dragen. Stem oefeningen zijn er
in eerste instantie op gericht om jezelf weer zuiver te leren horen, om
naar jezelf te luisteren zonder sluiers of ruis, om jezelf op jezelf af
te stemmen... in harmonie met al die andere stemmen, resonanties....
Wil je graag aan de
slag met jouw stem?
Maak
nu een afspraak
.jpg)
.jpg)
