Matrix jaartraining

Tai Chi Qi Gong

&

Qi Gong

sport

'ik ben ik,

jij bent jij,

en allebei

zijn wij samen ik'

.

~ Jonah, twee jaar oud ~

coaching

massage

natuurlijk

vasten, reinigen en eten

meditatie

.

Xensy

gevoel voor

essentie

.

neurofeedback

ademen

&

Stemgebruik

agenda / nieuws

weekrooster

vakanties

energizers

bedrijven / teams

 

-> donderdag 25 februari 2010, tai chi voor dummies, introductie cursus, lees hier alles.

 

          Start         

         I n h o u d        

 

A A N G E N A A M

          Xensy        

Innerlijke Essentie
Visie, filosofie & Missie
Wie Is Xensy
Xensy in de praktijk
Begin meteen zelf
Contact & Route

 

    Kennismaking   

Balanscoach en meer

particulier / bedrijven
Groepstraining
1 op 1 counseling, training en coaching
Xensy in de praktijk

 

   B E W E G E N : 

  Tai Chi Qi Gong  

Filosofie
Tai Chi Qi Gong

Trainingsvormen
Tijden en Locaties
Korte Thema trainingen
Spelregels en Kosten

Boekentip

      DYNAMICS    

    WuXingSwing 

 

    M A S S A G E :  

   BalansMassage   

Filosofie BalansMassage
Balansmassage in de praktijk
Klankbadmassage
 Massage Opleiding
Spelregels en Kosten

 Massage Cursussen

 

   C O A C H I N G  

        Dialoog        NeuroFeedback   

 Filosofie Neurofeedback
Neurofeedback in de Praktijk
Spelregels en Kosten

 

       Meditatie       

Filosofie DaoMeditatie
Meditatie in de Xensy praktijk
Spelregels en kosten

 

SoundGongs&Bells

 

   Reflexpunctuur  

Filosofie Reflexpunctuur
Reflexpunctuur in de praktijk
Spelregels en Kosten


 
O V E R  X E N S Y

 Xensy in de pers   

      over Xensy       
 

 

Trainingsmiddelen

kleding
Oefenpakketten:
ZwaluwCirkel
TaoCirkel
Meditatie CD's
Shop&

 

       NieuwS!         

(laatste update:
13-02-2010)

Nieuwsbrieven

GoogleGroup Xensy


WWW in Verbinding

 

Komende activiteiten:

 

Thema ochtenden
BalansMassage cursus

WuXingSwing

Wereld Tai Chi Dag 2008

        Inhoud         

Jaartraining

Tai Chi Qi Gong

m a s t e r c l a s s

mATriX
Voor wie:

Voor wie al een aantal jaren Tai Chi Qi Gong ervaring heeft en graag de verdieping in wil.

 

Voor wie intensief wil oefenen, onderzoeken en ervaren.

 

Puur en alleen om jezelf te verrijken of ook om training aan anderen te gaan geven. In het eerste geval krijg je na voldoende inzet een deelname verklaring. In het tweede geval kun je afsluiten met een trainerscertificaat.

 

Studiebelasting: om uit de mAtRiX te halen wat erin zit zul je iedere dag minstens een uur trainen Daarnaast besteed je iedere week ongeveer minimaal 2 uur aan theorie.

Ervaringsgraad Voor de mAtRiX is geruime ervaring in Tai Chi Qi Gong of verwante kunsten verijst. Voor wie niet bij Xensy traint zal er eerst wederzijds een afweging worden gemaakt.
Aantal trainingen 4 weekenden. Drie van zaterdag en zondag en 1 lang weekend (vrijdag tm maandag). Totaal aantal dagdelen: 26
Vergoeding training € 1150,- inclusief lesmateriaal, eten*, koffie, thee en overnachtingen (op basis van meerpersoonskamers).

Exclusief eventuele peroonlijke begeleiding en trainerscertificering (zie hieronder bij opzet)

*Bourgondisch vegetarisch genieten, kan dat? Yep, dat kan! Laura zal met haar kookkunsten de trainingen omlijsten met vegetarisch eten en hapjes. Voedsel voor alle zintuigen. Bourgondisch genieten dus.

Onderdelen
bullet

Qi Qong

bullet

Tai Chi Chuan

bullet

Tai Chi Qi Gong

bullet

Ademen

bullet

Mediteren

bullet

Bewegingsleer

bullet

ZwaluwCirkel A

bullet

TaoCirkel

bullet

Basis zwaard en stokoefeningen

bullet

Tao filosofie en 'praktosofie'

bullet

Soulogie (psyche van de ziel)

bullet

Basale Chinese vitaliteitsleer

bullet

Modern westers wetenschappelijke vitaliteitsinzichten

Opzet
bullet

Via de weekenden is het mogelijk om ons even helemaal terug te trekken uit de dagelijkse gekte om ons helemaal te kunnen concentreren op Tai Chi Qi Gong. Hierdoor kunnen wij dieper in de ervaring zakken en zullen de trainingen als een soort minivakanties overkomen.

bullet

De mAtRiX is vooral ervaringsgericht maar er zal ook aandacht zijn voor de nodige theorie, historie en introspectie.

bullet

De mAtRiX gaat uit van het individuele pad. Waarom beoefen je TCQG, wat brengt het jou en waar gaan jouw interesses hierbinnen verder naar uit?

bullet

Trainerscertificering bestaat uit een eindwerkstuk (gebasseerd op jou tao) en een eindaudit. Beiden dienen binnen een jaar na afloop van de jaartraining te zijn voldaan. Certificeringskosten bedragen € 150,-

 
Datums

Datums:

7-8 november

12-13 december

27-28 februari / maart

28-29-30-31 mei

 

Locatie:

Wordt nader bepaald, afgestemd op de grote van de groep (maximaal 16 deelnemers).

Locatie zal voldoen aan natuurlijke, rustige ligging in Brabant. Maximale gaan wij tot aan de Ardennen.

 

Maak nu contact met Xensy

Kijk ook bij jaartraining ZwaluwCirkel

 

De mATriX

 

Via Xensy kun je meesurfen op ruim twintig jaar TCQG ervaring. Na een paar jaar aan het concept te hebben gesleuteld via mAtRiX try-outs is Xensy nu klaar voor de volgende stap, voor intensivering en verdieping.

Via de try-outs zijn verschillende mensen al goed verder op pad geholpen. Oscar is zich gaan toeleggen op Qi Gong, met name op rekken en stretchen in verbinding met de adem. Nicole heeft zich toegelegd op de shamanistische kant van TQCG, met name in verbinding met de energie van het vrouwenhart. Frits heeft zijn aandacht voornamelijk toegespitst op de geschiedenis van TQCG en het zwaardspel. Jos heeft zich gericht op mainstream TCQG met stok oefeningen als speerpunt en de vraag hoe dit als maatwerk toe te passen binnen kortere workshops. Daarnaast hebben ze ook allemaal geleerd om de weldaad van TCQG over te brengen op oefengroepen. Daarnaast hebben er nog een aantal mensen de mAtRiX training puur voor de eigen verrijking en verinnerlijking van hun TCQG spel aangepakt en afgrond.

 

De Matrix is opgezet als training voor wie ‘zelfstandig’ worden wil binnen de grote, vaak onoverzichtelijke, wereld van tai chi Chuan en qi gong. Zodat je jezelf daarna optimaal verder kunt oriënteren op je verdere pad en eventueel zelf training kunt gaan geven. Bij Xensy zien wij tai chi chuan (taijiquan) en qi gong (qigong) als twee handen op een buik en noemen het daarom tai chi qi gong (TCQG).

Matrix staat voor ‘onderliggende struktuur’. Binnen tao kent men de uitdrukking, the Web that has no weaver… Dat spreekt mij aan. Natuurlijk omdat ik tao heb leren kennen als een mooie, praktische, empirisch georiënteerde filosofie (noem het zelf graag; praktisofie) die gericht is op het ontwikkelen van het eigen zelf binnen de wereld van nu. Mijn favourite, essentiele vertaling van de intentie van tao is: 'het bewandelen van het eigen levenspad, in harmonie met de wereld en het universum'.

Binnen veel Tai Chi Qi Gong scholen wordt er vaak nadruk gelegd op de lineage, wie er ooit van wie onderricht heeft gehad. Hieruit verlenen veel trainers hun authoriteit met een claim op authenticiteit en een garantie op echtheid. Helaas is niemand van ons ooit getuige geweest van wat de oude meesters nu echt bedoelden. Xensy vind het uiteindelijk niet zo heel interessant van wie je ooit wanneer les hebt gekregen, wel wat je er zelf mee doet en wat het voor jouzelf betekend, wat het jou brengt.

Binnen de mAtRiX ligt de nadruk op het ontwikkelen van het zelf. Niet het lauter kopiëren van gebaande paden, maar vooral ook oog houden naar jouw eigen origineel, jouw eigen autentieke blauwdruk binnen de universele eenheid.

Natuurlijk hoeven wij niet meer zelf het wiel uit te vinden... maar wat komt er na het wiel?

Zie de tai chi qi gong oefeningen als het vehikel, inclusief wielen. De verschillende tao en TCQG filosofien als richtingwijzers, geen wet of dogmatiek, eerder als modellen en concepten. Zoals de landkaart nooit het land zelf is. Dit is een belangrijk gegeven binnen Xensy en dus ook binnen de mAtRiX. Tao wordt vaak Taoisme genoemd. Daar ieder -isme al gauw een dogmatisch gebeuren wordt, en daarmee in strijd met de natuur van tao, proberen wij dit te vermijden. Het enige -isme dat wij binnen Xensy gebruiken is; 't-isme wat'. Maar we kunnen dit ook gewoon verwondering noemen. Beter dan dat wij van 't-isme wat' op zichzelf alweer ongemerkt een -isme maken.

Zie binnen dit concet het zelf als de reiziger zelf. Jij bent het uiteindelijk altijd zelf, waar jij ook gaat of staat. Ach 'Loesje' zegt het op een van haar posters zo mooi...'wordt maar je zelf, er zijn al genoeg anderen... Een andere bewoording van dit thema is: 'het mooiste dat je kunt worden ben jezelf'. Of zoals de bijbel ons aanspoort, zet je licht liever op de korenmaat en laat je talenten niet teloor gaan. Ach over de hele wereld worden wij aangemoedigd ons innerlijke licht over de wereld te laten schijnen. Hier doen wij dat vanuit TCQG.

Wat is jouw passie binnen TCQG? Wat wil je graag verder ontwikkelen? Hoe heeft TCQG bijgedrage aan jouw levensgeluk? En hoe denk je dit met anderen te kunnen en te willen delen?

Welkom bij de mAtRiX training.

 

Als programma komt dus aan bod:

bullet

Qi Qong, grondbeginselen.

bullet

Tai Chi Chuan, grondbeginselen zelfverdediging.

bullet

Tai Chi Qi Gong, integratie tussen Qi Gong en Tai Chi Chuan

bullet

Ademen, grondbeginselen.

bullet

Mediteren, diverse methodes.

bullet

Bewegingsleer, diverse Westerse en Oosterse invalshoeken.

bullet

ZwaluwCirkel A, basis TCQG.

bullet

TaoCirkel, uitgebreide TCQG.

bullet

Basis zwaard en stokoefeningen, grondbeginselen.

bullet

Tao filosofie en 'praktosofie'.

bullet

Soulogie (psyche van de ziel).

bullet

Basale Chinese vitaliteitsleer.

bullet

Modern westers wetenschappelijke vitaliteitsinzichten.

 

Aan het eind van het traject krijg je, wanneer je aanwezigheid en inzet voldoende zijn geweest, een bewijs van deelname. Verder kun je opgaan voor een mAtRiX trainerscertificaat. Daarvoor moet je in staat zijn om de beide cirkels ‘vlekkeloos’ te doen, en basis vaardigheden van stok en zwaard oefeningen in huis hebben, alsook meditatie. Het een en ander theoretisch kunnen onderbouwen. En, last but not least, een vorm hebben gegeven aan jouw eigen fascinatie voor tai chi qi gong in de meest brede zin van het woord. Zo was er iemand die op heel eigen wijze, diverse aparte, losse trainingsvormen ontwikkelde vanuit de tai chi qi gong uitgangspunten. Een ander hield zich voornamelijk bezig met tai chi qi gong en sjamanisme. Een vrouw verdiepte zich in TCQG voor het vrouwenhart. Weer anderen hebben zich helemaal gestort op het zwaard en stokspel. En iemand richtte zich op het ontikkelen van op maat gesneden gelegenheidsweekends.

De verbindingen van tai chi met de rest van het leven zijn eindeloos, zo ook de individuele motivatie om tai chi te beoefenen... Wat is jouw tao?

 
 

     e-mailbericht verzenden aan Xensy:

  ixensy@gmail.com
Laatst bijgewerkt: 13 februari 2010